Cours ZOOM Live en accès libre

En cette période particulière, Vo2 max continue à afficher sa solidarité en proposant jusqu'à fin juin des cours ZOOM en accès libre

Règles à respecter pour suivre nos cours en direct:

  • Mentionner obligatoirement votre identité quand vous vous connectez. En vous connectant sur le cours, sur votre petite vignette, en haut à droite, dans le carré bleu, cliquez sur renommer et indiquer votre prénom et nom.
  • Couper votre micro pendant les cours, en cliquant sur le petit icône du micro en bas à gauche qui doit être barré en rouge.
  • Si possible, vous connecter avec votre caméra connectée (sauf pour le cours de Yoga Vinyassa d'Alexia).
  • Les personnes caméra éteinte sans prénom ne seront pas acceptées sur les cours.
  • Ne pas proférer d'insultes, avoir une tenue décente, et une attitude positive.

Si les participants ne respectent pas ces règles, nous seront contraints de leur refuser l'accès aux séances.

Cours ZOOM live

CAP SAAA

1516

Déjà 1516 € récolté grâce à vos dons.

Créée en avril 1995, CAP SAAA est une association reconnue d’intérêt général qui a pour vocation de proposer une autre vision du handicap en le montrant comme un atout pour la société, et comme un vecteur de vivre-ensemble. Éloigné de toute forme de misérabilisme et de la culture d’assistanat, CAP SAAA entend promouvoir une attitude d’autonomie et de dignité en affirmant, d’une voix qui porte haut et fort, le droit à la différence contre l’indifférence.

Faire un don
VO2MAX : Association loi 1901 agrée jeunesse et sport

L'association VO2MAX, basée à Saint Germain en Laye et Le Port Marly (78), propose des cours de Fitness depuis 15 ans pour les adultes, tels que :
Gymnastique, Renforcement musculaire, Zumba®, Body sculpting, Pilates, soit une soixantaine d'heures de cours hebdomadaire au planning, avec un accès illimité aux cours.

Les enfants de 6 à 12 ans et les ados ne sont pas oubliés avec des cours de GRS, Hip hop, Breakdance et la Zumba® kid’s.

Les cours se déroulent sur plusieurs gymnases :
Le matin à Schnapper et Cosec, le midi au Cosec et Schnapper et le soir à Debussy, St Leger, Club Schnapper et Cosec et au nouveau gymnase à Port Marly.

"Vo2 max se réinvente pour continuer à entretenir votre Volume d’O2 max au quotidien! Restons positif et gardons l’esprit sportif!"
 Stéphane Rollot
Stéphane Rollot,
Président de l'association
 Stéphanie Rollot
Stéphanie,
Directrice technique

Actualité

OUVERTURE BUNGYPUMP à partir du 12 mai

Posté par Stéphanie Rollot - le 1 juin 2020

Les séances de BUNGYPUMP ont repris le mardi 12 mai. Pour plus d'infos consulter la rubrique "BUNGYPUMP" de notre site. 

A partir du 2 juin 2 séancss sont inclus dans le planning des cours en exterieur pour les adhérents Vo2 max: https://www.vo2max78.fr/cours-exterieur

Voici les mesures à respecter sur ces séances:  https://www.ffrandonnee.fr/actualites/18967/la-ffrandonnee-precise-les-conditions-de-reprise-de-la-randonnee-pedestre.aspx

Découvrez cette activité en visionnant cette petite vidéo: https://youtu.be/ayoXmooJFww

 

BUNGYPUMP VO2MAX